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Todo el fitness que te apetezca

Zumba Fitness®

                                 ¡Diviertete y ponte en forma!

                           Música latina e internacional.

                           Pasos de baile y ejercicios faciles de seguir.

                           Vive la experiencia de una clase Zumba Fitness® en Gimnasio Femenino Muby. Monitores Zin® certificados.

Metodo Pilates

Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos unida a unos patrones de respiración controlada, Pilates ha demostrado que es inmejorable no solo como método para estar en forma sino también como apoyo al entrenamiento de diversos deportes y a la rehabilitación física de todo tipo. 
 

Metodo Hipopresivo

REDUCE EL PERIMETRO DE TU CINTURA!

Las técnicas hipopresivas estan destinadas a mejorar física y deportivamente, mejorar la postura y prevenir todo tipo de  hernias, reducir el perímetro de cintura, mejorar la función sexual, prevenir la incontinencia urinaria, aumentar el rendimiento deportivo, proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica,prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general,  y como todo ejercicio físico, proporcionar bienestar y placer.

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